Книгата е подходяща за всеки, който иска да разбере повече за влиянието на глюкозата върху тялото и как малките промени в начина на хранене могат да доведат до по-добро здраве, повече енергия и стабилно настроение. Стилът е достъпен, с много примери и практически съвети, които лесно могат да се приложат в ежедневието.