{"product_id":"perfekcionizm-t-predimstvo-ili-zaplaha","title":"Перфекционизмът - Предимство или заплаха?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПерфектният начин на живот не е синоним на добрия, \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eа често негова противоположност.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКак да се научим да бъдем, макар и несъвършени, по-толерантни към другите и към себе си? Как се постига личностно удовлетворение? Как да запазим добрите страни на перфекционизма, без да изоставяме своите мечти? Възможно ли е постигане на равновесие между толерантността към несъвършенствата в себе си и следването на реалистични професионални и лични цели?\u003cbr\u003eВ тази книга ще споделя изводите, до които съм стигнал в моята дългогодишна практика като психотерапевт и психоаналитик за осъзнаване и справяне с перфекционизма, който се очертава като един от най-сериозните проблеми за съвременното поколение в активна възраст.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПерфекционистът очаква непрекъснато одобрение, но се притеснява, когато го получи, а се вслушва в неодобрението към себе си, въпреки че дава вид, че не го интересува. Той е в непрекъснато състояние на неодобрение към себе си.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eКнигата за перфекционизма идва след текста ми за \u003ca class=\"product-item-link\" href=\"https:\/\/www.ciela.com\/agresiyata-v-semeystvoto-patishta-za-preodolyavane.html\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eагресията в семейството\u003c\/a\u003e и този за \u003ca class=\"product-item-link\" href=\"https:\/\/www.ciela.com\/trevozhnostta-prichini-smis-l-razreshavane.html\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eтревожността\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e. Разглеждам тези три книги като свързани и допълващи се помежду си. \u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"data table additional-attributes\" id=\"product-attribute-specs-table\" style=\"width: 100.031%; height: 196px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 24.5px;\"\u003e\n\u003cth class=\"col label\" scope=\"row\" style=\"width: 56.6041%; height: 24.5px;\"\u003eАвтор\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"col data\" data-th=\"Автор\" style=\"width: 41.2363%; height: 24.5px;\"\u003eОгнян Димов\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 24.5px;\"\u003e\n\u003cth class=\"col label\" scope=\"row\" style=\"width: 56.6041%; height: 24.5px;\"\u003eИздателство\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"col data\" data-th=\"Издателство\" style=\"width: 41.2363%; height: 24.5px;\"\u003eСиела\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 24.5px;\"\u003e\n\u003cth class=\"col label\" scope=\"row\" style=\"width: 56.6041%; height: 24.5px;\"\u003eISBN\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"col data\" data-th=\"ISBN\" style=\"width: 41.2363%; height: 24.5px;\"\u003e9789542853459\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 24.5px;\"\u003e\n\u003cth class=\"col label\" scope=\"row\" style=\"width: 56.6041%; height: 24.5px;\"\u003eГодина на издаване\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"col data\" data-th=\"Година на издаване\" style=\"width: 41.2363%; height: 24.5px;\"\u003e2026\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 24.5px;\"\u003e\n\u003cth class=\"col label\" scope=\"row\" style=\"width: 56.6041%; height: 24.5px;\"\u003eКорица\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"col data\" data-th=\"Корица\" style=\"width: 41.2363%; height: 24.5px;\"\u003eмека\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 24.5px;\"\u003e\n\u003cth class=\"col label\" scope=\"row\" style=\"width: 56.6041%; height: 24.5px;\"\u003eСтраници\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"col data\" data-th=\"Страници\" style=\"width: 41.2363%; height: 24.5px;\"\u003e248\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 24.5px;\"\u003e\n\u003cth class=\"col label\" scope=\"row\" style=\"width: 56.6041%; height: 24.5px;\"\u003eФормат\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"col data\" data-th=\"Формат\" style=\"width: 41.2363%; height: 24.5px;\"\u003e22.9 x 15.1 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 24.5px;\"\u003e\n\u003cth class=\"col label\" scope=\"row\" style=\"width: 56.6041%; height: 24.5px;\"\u003eЕзик\u003c\/th\u003e\n\u003ctd class=\"col data\" data-th=\"Език\" style=\"width: 41.2363%; height: 24.5px;\"\u003eбългарски\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Сиела","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55846033064321,"sku":"9789542853459","price":11.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0350\/7280\/2953\/files\/perfektsionizm_t_370913a2-5a93-4b4f-9783-0491c04686d7.jpg?v=1782541250","url":"https:\/\/balgaran.co.uk\/products\/perfekcionizm-t-predimstvo-ili-zaplaha","provider":"БългаранЪ","version":"1.0","type":"link"}