{"product_id":"otkazvane-ot-tjutjunopusheneto-i-pusheneto-na-elektronni-cigari-for-dummies","title":"Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies","description":"\u003cp\u003eНезависимо дали сте пушач и пушите тютюневи изделия или електронни цигари,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eтози изпитан наръчник ще ви покаже как да си създадете личен план за отказване.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eПредлагайки ви информация за нови и ефективни медикаментозни лечения, когнитивно-поведенческа терапия и изграждане на устойчивост, ви води по пътя към възстановяването. Тази книга ще разнищи психологията на зависимостта ви, за да може да разпознаете методите, които ще са ви най-полезни и ефективни, за\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eда се откажете от\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eпушенето\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eзавинаги. Започнете своето възстановяване днес и се насладете на дълъг и здравословен живот.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВ книгата ще откриете:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eкак да подготви своя план;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак да определите деня за отказване;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак да промените мисловните си модели;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак да преодолеете първия месец;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак да избягвате връщането към лошия навик;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак да разпознаете рисковете;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак да се справите с изкушението;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак да помогнете на любим човек да се откаже.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable id=\"product-attribute-specs-table\" class=\"data table additional-attributes\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eАвтор\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Автор\" class=\"col data\"\u003eд-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eИздателство\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Издателство\" class=\"col data\"\u003eАлексСофт\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eISBN\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"ISBN\" class=\"col data\"\u003e9789546564672\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eГодина на издаване\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Година на издаване\" class=\"col data\"\u003e2023\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eКорица\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Корица\" class=\"col data\"\u003eмека\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eСтраници\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Страници\" class=\"col data\"\u003e424\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eЕзик\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Език\" class=\"col data\"\u003eбългарски\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"АлексСофт","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41233223024777,"sku":"9789546564672","price":16.07,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0350\/7280\/2953\/products\/for_dummies_9789546564672.jpg?v=1681907338","url":"https:\/\/balgaran.co.uk\/products\/otkazvane-ot-tjutjunopusheneto-i-pusheneto-na-elektronni-cigari-for-dummies","provider":"БългаранЪ","version":"1.0","type":"link"}