{"product_id":"metodyt-na-ledenia-chovek-vim-hof-kun-de-jong","title":"Методът на Ледения човек","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eСъвременните хора водим заседнал начин на живот и прекарваме дълги часове в затворени помещения с климатични инсталации. Трудно понасяме критични температури и тежки натоварвания и ги избягваме. Един човек обаче изцяло преобръща представите ни за физическа издръжливост. Холандецът Вим Хоф – известен по цял свят като Ледения човек – държи над 20 световни рекорда за екстремни постижения. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eСред невероятните му подвизи са най-дълъг престой в контейнер с лед, маратон по шорти зад Северния полярен кръг и в пустинята без прием на течности, катерене на връх Еверест по шорти. И нещо повече – изследванията доказват, че Вим Хоф притежава уникалното умение да контролира имунната и вегетативната си нервна система. Как е възможно това?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eВ тази книга Ледения човек разкрива простия си, но ефективен метод, който се заключава в три основни компонента: студови тренировки, дихателни техники и отдаденост. Свидетелствата за ползите от него са множество: повишен имунитет и тонус, по-добър сън и намалени нива на стрес. Не е необходимо да плувате под леда или да изкачите връх по шорти, но с редовното прилагане на метода можете да постигнете по-добро физическо и психическо здраве, като възстановите връзката си с вътрешния си източник на неподозирана сила. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eАвтор: Вим Хоф, Кун де Йонг\u003cbr\u003eИздателство: Хермес\u003cbr\u003eГодина: 29-01-2019\u003cbr\u003eБрой страници: 168\u003cbr\u003eКорица: Мека\u003cbr\u003eISBN: 9789542618652\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Хермес","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33856736198793,"sku":"BKBK0003807N","price":8.71,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0350\/7280\/2953\/products\/metodat-na-ledeniya-chovek.jpg?v=1589576572","url":"https:\/\/balgaran.co.uk\/products\/metodyt-na-ledenia-chovek-vim-hof-kun-de-jong","provider":"БългаранЪ","version":"1.0","type":"link"}