{"product_id":"lesnijat-nachin-da-sprete-pusheneto","title":"Лесният начин да спрете пушенето","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eВ ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eМетода на Алън Кар\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e– „\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eЛесният начин да спрете пушенето\u003c\/strong\u003e“*. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари – хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eАлън Кар\u003c\/strong\u003e, направено в първото издание на книгата, беше посрещнато с краен скептицизъм, но настоящата специална преработка на метода се основава на изключителни постижения, най-важното от които е успешното лечение на около 30 милиона пушачи в САЩ и по света, които благодарение на книгата си върнаха свободата. \u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eЛесно, незабавно и безболезнено;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eБез усилия на волята, помощни средства, заместители или трикове;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eБез тревожност, депресия и неприятни физически симптоми;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eБез напълняване.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eДнес центрове за спиране на пушенето по метода на Алън Кар има в повече от 150 града в 50 страни. Книгите, базирани на Easyway (лесният начин), са преведени на над 40 езика и ежегодно се добавят нови. Методът е помогнал на\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eдесетки милиони хора да спрат да пушат\u003c\/strong\u003e, да пият алкохол, да приемат кокаин и други наркотици; да се справят с пристрастяването си към захарта и с преяждането, със страха от летене, с хазарта, с неконтролираното харчене и със зависимостта към интернет, игри, дигитални устройства и социални медии.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eТази книга, както всички други по метода на Алън Кар, ще ви помогне да прозрете простата истина. Тя е създадена специално за заетите пушачи, борещи се с предизвикателствата на живота в XXI век и нуждаещи се от прости и ясни напътствия. Тя не разчита на вина, страх или заплахи – както ще разберете, подобни техники всъщност правят спирането на цигарите по-трудно.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eЛесният начин на Алън Кар е структуриран и последователен метод за бързо, безболезнено и окончателно спиране на пушенето.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eАко използвате електронна цигара, вейпвате, дъвчете, смъркате или употребявате тютюн по някакъв друг начин, тази книга ще помогне и на вас.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eОсвен това е необходимо да засегнем\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eтеми, които вероятно не са били така широко разпространени\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eи добре познати, когато Алън е писал първата си книга.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eТемите за:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eсамонараняването;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eвъздействието на пушенето върху метаболизма;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eкак никотиновата зависимост предизвиква депресия и тревожност;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eвръзката между пушенето и марихуаната;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eвлиянието на социалните медии, игрите и стрийминг платформите;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eНещо повече, теми като:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eапетита и повишаването на теглото;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eстреса;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eнепрекъснатото пушене\/никотиновата зависимост;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eпостоянното влияние на телевизията и филмите;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable id=\"product-attribute-specs-table\" class=\"data table additional-attributes\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eАвтор\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Автор\" class=\"col data\"\u003eАлън Кар\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eИздателство\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Издателство\" class=\"col data\"\u003eКибеа\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eISBN\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"ISBN\" class=\"col data\"\u003e9789544749743\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eГодина на издаване\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Година на издаване\" class=\"col data\"\u003e2023\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eКорица\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Корица\" class=\"col data\"\u003eмека\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eСтраници\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Страници\" class=\"col data\"\u003e336\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eФормат\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Формат\" class=\"col data\"\u003e13 х 20 см.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eЕзик\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Език\" class=\"col data\"\u003eбългарски\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Кибеа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41315296968841,"sku":"9789544749743","price":15.19,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0350\/7280\/2953\/files\/9789544749743.jpg?v=1688735002","url":"https:\/\/balgaran.co.uk\/products\/lesnijat-nachin-da-sprete-pusheneto","provider":"БългаранЪ","version":"1.0","type":"link"}