{"product_id":"knigi15090","title":"Родени за движение","description":"\u003cp\u003eДокато \u003cstrong\u003eд-р Джоан Верникос\u003c\/strong\u003e наблюдава и отчита въздействието на гравитацията върху човешкото тяло както по време на полет в Космоса, така и на Земята, тя стига до неочаквани и за самата нея изводи. Гравитацията работи в полза на човешкото здраве, е нейното откритие.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eДългият престой в безтегловност, както и в неподвижно седнало състояние (пред компютъра или телевизора, например, или поради някакво заболяване), довеждат до еднакви последици за организма, съизмерими с бързото остаряване.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОбездвижването тотално вреди на здравето, причинявайки застой в кръвотока, болки в главата, шията и гръбнака, сърдечносъдови проблеми, отслабване на функцията както на мускулите на крайниците, така и на редица жизненоважни органи и системи.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eИ в крайна сметка води до преждевременно застаряване и западане на здравето. Това е категоричното заключение на изследователката, потвърдено от множество контролирани изследвания.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eНаправете гравитацията свой съюзник и приятел съветва д-р Верникос. Което, преведено на практичен език, означава: просто променяйте седналото си положение на всеки 20-30 минути, ставайки прави за известно време. Звучи толкова елементарно, че е трудно да повярваш - но върши чудеса за здравето, настоява тя.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eАргументи? Има ги в изобилие. И звучат смайващо просто!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp align=\"center\"\u003e\u003cspan\u003e♦  ♦  ♦\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДжоан Верникос\u003c\/strong\u003e е водещ учен в сферата на медицината и автор на основополагащи изследвания в областта на космическата медицина, физиологията на обездвижването, стреса и стареенето.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eРодена през 1934 г. в Александрия, Египет, Верникос защитава докторска степен по фармакология в Лондонския университет, а през 1964 г. постъпва в Научноизследователския център „Еймс“ на НАСА. Пионер в космическата медицина, тя е назначена за директор на Отдела по биологични и медицински науки в „Еймс“ от 1986 до 1993 г., а след това и на Отдела по биологични и медицински науки в щаба на НАСА до 2000 г.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПо време на научната си кариера в НАСА Верникос провежда фундаментално важни изследвания, посветени на ефектите на безтегловността върху човешкото здраве, резултатите от които спомагат за установяването на научна причинно-следствена връзка между уседналия начин на живот, бързото стареене и влошеното здраве.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВерникос е двукратен носител на Наградата за изключителни лидерски заслуги на НАСА. Удостоена е още с Наградата за изключителни научни постижения на НАСА, с наградата „Мелбърн Бойнтън“ на Американската асоциация за астронавтика, с наградата „Стръгхолд“ за космическа медицина на Американската асоциация по космическа медицина, с наградата „Джефрис“ на Американския институт по аеронавтика и астронавтика, с Наградата за цялостен принос на „Жени в космоса“ и много други академични и научни награди.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВерникос е автор на редица книги - „Физиология на обездвижването“, в съавторство в Харолд Сандлър (1987), „Да овладеем гравитацията и да спрем стареенето“ (2004), „Фитнес в напреднала възраст“ (2009) и „Седенето убива, движението лекува“ (2011).\u003c\/p\u003e","brand":"кибеа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33855163072649,"sku":"BKBK0000573N","price":8.33,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0350\/7280\/2953\/products\/rodeni_za_dvijenie.jpg?v=1589567460","url":"https:\/\/balgaran.co.uk\/products\/knigi15090","provider":"БългаранЪ","version":"1.0","type":"link"}