{"product_id":"knigi12224","title":"Усмири своя ум","description":"\u003cp\u003eНе можете да спите, защото мислите ви непрестанно препускат? Искате да избягате от неспирния вътрешен диалог, който не ви дава мира? \u003cbr\u003eЧувствате се стресирани и напрегнати? Значи е време е за медитация.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПолзите от тази древна техника са научно доказани. Медитацията действа благотворно както върху физическото здраве, така и върху духовното и емоционалното състояние на човека. А в тази необикновена книга \u003cstrong\u003eд-р Рамеш Маноча\u003c\/strong\u003e отива още по-далеч. След 15 години изследвания той убедително доказва, че медитацията не само може да ни донесе вътрешен мир и да отключи потенциала ни, а дори да ни помогне да се избавим от редица „нелечими“ болести. Само 10 минути медитация на ден са достатъчни, за да подобрим физическото и менталното си здраве и да имаме живот, който ни изпълва с удовлетворение.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eТехниките, описани в тази книга, ще ни покажат как да спрем потока на мисълта и да постигнем вътрешно мълчание. Защото както всички мъдри хора добре знаят, истинската сила е отвъд ума. Няма как да овладеем себе си и да постигнем контрол над живота си, ако не сме се научили да усмиряваме своя ум.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ozone.bg Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33849495879817,"sku":"BKBKE000794","price":9.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0350\/7280\/2953\/products\/usmiri-svoya-um.jpg?v=1589539719","url":"https:\/\/balgaran.co.uk\/products\/knigi12224","provider":"БългаранЪ","version":"1.0","type":"link"}