{"product_id":"efektjt-na-telomerite-d-r-elizabet-blekbjrn-d-r-elisa-epjl-meka","title":"Ефектът на теломерите","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e‌Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003eЗащо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eВече знаем една от причините. Това са теломерите – специална ДНК в краищата на нашите хромозоми. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eВ книгата \u003cstrong\u003e„Ефектът на теломерите“\u003c\/strong\u003e д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на човешкото дълголетие и здраве.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eТе откриват, че свързващото звено между наследствеността и начина на живот, между ума и тялото, са именно теломерите. Теломерите се оказват онзи скрит механизъм, който обяснява защо и по какъв начин се изчерпват ресурсите на организма. С възрастта теломерите се скъсяват и в живота ни нахлуват болестите.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eД-р Елизабет Блекбърн открива един биологичен индикатор, ензимът теломераза, който възстановява теломерите. Това откритие и установяването на ролята на теломерите в процеса на стареенето ѝ носи световна слава и Нобелова награда. Резултатите от нейните проучвания сочат, че един от основните фактори, за да „отложим“ старостта и да се радваме на дълъг живот в добро здраве, е именно дължината и здравето на теломерите.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eДругият автор, здравният психолог д-р Елиса Епъл, провежда оригинални изследвания върху това как начинът на живот и психологическите навици могат да защитят теломерите, забавяйки болестите и подобрявайки качеството на живот.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eПроцесът на стареене може да се забави и дори да се обърне!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eОстаряването не е задължително да бъде еднопосочно спускане по хлъзгавия склон на физическата немощ и разпад. Смайващото откритие, че теломерите всъщност могат да се удължават, ни дава едно ново и по-оптимистично разбиране за човешкото здраве и дълголетие. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eВ „Ефектът на теломерите“ са изложени редица научни изследвания и действителни случаи, които не само свидетелстват за връзката между стареенето и изхабяването на теломерите, но и – което е още по-вълнуващо – че този процес може да се забави и дори да се обърне.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eЕдна книга, която ви дава властта сами да удължите времетраенето на своята младост и да живеете по-дълго в добро здраве!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eТова е първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем на клетъчно ниво и как можем с малки промени в ежедневните си навици да поддържаме своите клетки здрави. Авторите показват, че здравето и дължината на теломерите са биологичната основа на връзката между ума и тялото. Те предлагат уникални препоръки, които ще ви помогнат се погрижите за дължината и здравето на своите теломери, за да съхраните по-дълго своята младост и да удължите периода, в който се радвате на добро здравословно състояние, да водите активен и смислен живот до края на дните си.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cem\u003e„Блекбърн и Епъл ни демонстрират как начинът на живот оказва сериозен ефект не само върху нашето здраве и добра физическа форма, но и върху начина, по който остаряваме. „Ефектът на теломерите“ е наръчник за това как да се съхраним млади и да живеем по-дълго.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eАриана Хъфингтън\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cem\u003e„Елизабет Блекбърн и Елиса Епъл правят революционното откритие, че теломерите, структура в края на вашето ДНК, с която завършват хромозомите ви, не просто изпълняват командите, подавани от генетичния ви код. Нещо повече, те внимателно слушат и запомнят какво им казвате. Попиват инструкциите, които им давате. Реагират на покоя или на стреса, в които се намирате, на емоции като тъга и радост. По този начин теломерите влияят на състоянието на мозъка ви, на настроението ви, на бързината, с която остарявате, и на риска от невродегенеративни заболявания. С други думи, човек може да промени начина, по който остарява, на най-елементарно клетъчно ниво. Така че, ако искате умът ви да остане остър и не само това, трябва да научите повече за теломерите си и да останете във връзка с тях. Тази книга ще ви покаже как да го направите, и то по един колкото интелектуално вълнуващ, толкова и леснодостъпен начин. Тя ще се превърне в класика. Това е едно от най-въздействащите произведения в областта на биологията за последното десетилетие.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eЕрик Кандел, Нобелов лауреат, автор на „В търсене на паметта: Появата на нова наука за съзнанието“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eАвтор: д-р Елизабет Блекбърн, д-р Елиса Епъл\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eИздателство: Gnezdoto\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eГодина: 17-08-2018\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eБрой страници: 384\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eКорица: Мека\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN: 9786197316261\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"gnezdoto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33856129892489,"sku":"9786197316261","price":17.83,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0350\/7280\/2953\/products\/efektat-na-telomerite.jpg?v=1589573816","url":"https:\/\/balgaran.co.uk\/products\/efektjt-na-telomerite-d-r-elizabet-blekbjrn-d-r-elisa-epjl-meka","provider":"БългаранЪ","version":"1.0","type":"link"}