{"product_id":"b-di-dobra-s-s-sebe-si","title":"Бъди добра със себе си","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eМеган Логан е от Анаполис, щата Мериленд, САЩ. Завършва с отличие университета Джеймс Медисън във Вирджиния, САЩ, с бакалавърска степен по социални дейности и втора специалност семейни проблеми. Защитава магистърска степен по клинична социална работа в Държавния университет във Флорида. С над 20 години опит в консултирането, Меган е работила в различни сфери на психичното здраве, включително в центрове за домашно и сексуално насилие, програма за борба с хранителни разстройства и в хосписи.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"value\"\u003e\n\u003cp\u003eОбичайте тялото си, отпуснете ума си, свържете се с душата си. 52 седмици практическа грижа за себе си в добри и лоши времена.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eНаучете как да се грижите за красивата си същност през всички сезони на живота с тази книга с упражнения от автора на бестселъра Обичам се и лицензиран клиничен социален работник Меган Логан.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eХиляди жени по света откриват пътя към своята увереност и създават повече радост в живота си чрез окуражаващите, достъпни и проницателни насоки на Меган. Бъди добра със себе си ще ви преведе през една година, изпълнена с вдъхновяващи идеи и творчески упражнения, които ще ви помогнат.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eНякои от тях са:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eда си позволите почивка;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eда се свържете отново с вашата увереност;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eда преминете през гнева и негодуванието;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eда отворите сърцето си;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eда се доверите на интуицията си;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eда се освободите от страха;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eда прегърнете несъвършенствата;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eда задълбочите важните за вас взаимоотношения;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eда прегърнете играта и да живеете по-щастлив живот.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eКнигата е организирана в глави, които следват сезонния ритъм на живот (и могат да бъдат започнати по всяко време на годината). Научете как да си почивате и да презареждате през зимата, да се подготвите за растеж през пролетта, да живеете пълноценно през лятото и да се освободите от минали травми през есента.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable id=\"product-attribute-specs-table\" class=\"data table additional-attributes\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eАвтор\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Автор\" class=\"col data\"\u003eМеган Логан\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eИздателство\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Издателство\" class=\"col data\"\u003eAVA Books\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eISBN\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"ISBN\" class=\"col data\"\u003e9786199164952\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eГодина на издаване\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Година на издаване\" class=\"col data\"\u003e2022\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eКорица\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Корица\" class=\"col data\"\u003eмека\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eСтраници\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Страници\" class=\"col data\"\u003e240\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" class=\"col label\"\u003eЕзик\u003c\/th\u003e\n\u003ctd data-th=\"Език\" class=\"col data\"\u003eбългарски\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Ava books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41002538008713,"sku":"","price":14.88,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0350\/7280\/2953\/products\/bydi-dobra-sys-sebe_si-ava-books.jpg?v=1670452794","url":"https:\/\/balgaran.co.uk\/products\/b-di-dobra-s-s-sebe-si","provider":"БългаранЪ","version":"1.0","type":"link"}